XTRAVAGANZA TJUGO6

Vägen till ett lättare LIV på vågen.
Igår hade jag en tid till en möte med Greger Hagström som äger Xtravaganza ihop med sin Fru Ninni. Fick träffa dem båda.Eftersom min Dr. inte ville hjälpa mig, får jag ta hjälp av dyra kunniga medhjälpare.
OM jag inte går ner så mycket som är brukligt före den 16/3,blir mitt medlemskap avbrutet och jag behöver inte betala något mer. Har betalat in Startavgift: 600:- / 21 x VLCD  blandade soppor 630:- veckoranson.
Varje månad den 27 dras från mitt konto i  6 månader 851:-  nästa  6 månader 599:- .Skulle tro att jag får träna hur mycket jag vill när en viss tid förflutet.

Det ingår träffar med en grupp som är där i samma syfte.
Fick en CD-skiva som jag ska lyssna på som är min mentala träning,
Vet inte ur min CD-spelare fungerar, har aldrig prövat.
Bästa att göra som det står i handboken.
Alla bantningsmetoder har jag utövat själv, utom en 1979 då jag kom i kontakt med en tjej som hade
öppnat ett SLIMOTEK  i Södertälje.Hon gav mig kostråd och så gick jag hos henne solade och fick elektroder fastsatta på magen och andra utsatta ställen.Och med dessa elektriska signaler och vibrationer
stimulerades mina muskler, mest mina magmuskler.Åt endast råkost.For runt vart jag var på besök med min bunke.Jag gick nog ner de 10 kg jag föresatt mig att gå ner.Men då var jag UNG.

Mycket lättare att gå ner när man är yngre och rörligare.

Tänker på den där barnvisan: Dansa min docka medan Du är unger, när Du blir gammal blir Du så tunger.


Min hälsokonsult Ninni frågade hur mycket jag ville bli av med.
Så mycket det bara går, så jag bättre mår och når ner till mina tår.


De kan nog kontrollera så att jag inte får problem med hjärtat.
Har inte haft problem med det tidigare, men med för stor påfrestning, av träning och pulverdiet.
Kan det ju ske en förändring åt endera hållet.

Jag kör programmet helfart.
Dag 1
För att få en långvarig glädje av Din viktminskning,  ställ in hjärnan på Din måltid.
Dagen går utan problem.Det är först mot kvällen, som Du kan känna Dig hungrig.
Det är möjligt att det tar emot lite, men ge kroppen en chans att ställa om sig.
Vatten  är viktigt för att Du skall må bra. Drick mycket. Första dagen avklarad.
Ge Dig själv beröm.

Inrikta Dig på det Du vill uppnå istället för det Du vill undvika.
**********************************************************************
Jag har ju visat mig själv och andra att jag kan.Har karaktär nog att lyckas.
Med det mesta jag
 utsätter mig för.

När veckan är över kan jag skriva mer om hur det känns i min kropp, de sa jag kunde bli matt, men
att jag skulle gå mina promenader som jag brukar. Det blir ut och fylla på frön med stavarna i händerna.
För övrigt tänker jag åka buss när jag ska  någon annanstans.